在眾多的頭皮問題中,最尷尬也最常見的就是「頭皮屑」;尤其是出現在肩上的頭皮屑最吸引眾人的目光,雪花如影隨形一點也時尚不起來!

當發現自己有頭皮屑的時候,大部分的人都會去賣場買瓶「去屑洗髮精」,但是你知道頭皮屑其實是有不同種類的嗎?

常見的頭皮屑問題分三種:油性頭皮屑、乾性頭皮屑以及損傷性頭皮屑,因為造成的原因不同,所以改善方式當然也不會一樣,如果判斷錯誤,選錯產品,很有可能頭皮屑不減反增!

在賣場上普遍易見的就是「油性頭皮屑」洗髮精,也是最容易改善的頭皮屑問題,那麼我們就從「油性頭皮屑」開始了解吧!

要改善「油性頭皮屑」就要先了解這問題是怎麼來的

「油性頭皮屑」是皮屑芽孢菌過度滋生,這是一種真菌,也是人類皮膚的常在菌,幾乎每個人身上都會有。那你可能會疑問說,如果每個人身上都有,為什麼有人會有頭皮屑,有人沒有呢?

這跟每個人的頭皮環境有關,當它數量平衡時,就可以和人體和平共存。若你的頭皮上有過多的固態油脂,就會形成細菌的溫床,當菌的數量超過正常的1.5~2倍時,這些真菌所代謝的三酸甘油酯,就會形成油酸。當油酸滲透進表皮的角質層後,會使較敏感的人,發生皮膚的發炎反應,干擾角質細胞,導致不正常的角質有脫落反應,這就是油性頭皮屑的由來。

所以愈油的頭皮愈營養,愈容易獲得皮屑芽孢菌的靑睞!

有油性頭皮屑問題的人使用市面上的「去屑洗髮精」是沒有問題的,這類洗髮精通常會添加針對皮屑芽孢菌的制菌成分,初期使用效果不錯,但你會發現洗著洗著頭皮屑又出現了,或是有洗就有效,換了洗髮精又打回原形,難道是對制菌成分產生抗藥性?不是洗髮精失靈了,也不是病入膏肓無法解決。

而是去屑洗髮精雖然可以殺死皮屑芽孢菌,卻無法改善造成細菌孳生的環境!

洗髮精是無法清潔掉氧化後的固態油脂的,皮屑芽孢菌有吃到飽Buffet,怎麼可能根治呢?如果不根本改善頭皮環境,只是一昧使用含藥性的去屑洗髮精,長期下來對頭皮更是一種刺激!如果使用去屑頭皮屑已經2-4週,還無法解決頭皮屑問題,那麼就表示你的頭皮環境確實需要重建了!


建議可以先到有頭皮養護的沙龍,請專業頭皮咨詢師幫頭皮環境做個深層大掃除,先把洗髮精不易清潔的固態油脂清除乾淨,斷了皮屑芽孢菌的糧倉,回家後記得再持續使用頭皮養護的居家護理商品約2-4週,有油性頭皮屑問題困擾的你就可以輕鬆和片片雪花分手了!  →髮基因特約門店查詢


油性頭皮屑問題的頭皮居家護理建議

1.仔細清潔頭皮

含藥洗髮精初期可以一週使用2-3次,每次停留5-10分鐘,其他天再與洗髮精、洗髮水等做交替使用(建議使用敏感頭皮專用的洗髮精),之後症狀改善後慢慢減少含藥洗髮精的使用頻率。

2.提升頭皮環境防禦力

洗完頭後、日常保養可以使用頭皮養護商品,並選擇有抑菌功能的頭皮調理產品,降低細菌孳生  

3.養成良好的生活作息

油性頭皮屑問題跟自身免疫系統有關係,抱持充足的睡眠、少吃辛辣、油膩等刺激性食物、適量的運動,來提升免疫系統,以降低油性頭皮屑發作。

相信只要按照以上方法,大約3-4週就可以改善你的雪花片片頭皮屑問題,讓每個尷尬時刻不再發生!

最後提醒大家,如果頭皮屑問題,已經進展到頭皮有紅、腫、長痘痘等問題,表示頭皮已經嚴重發炎了!建議要去求助專業醫生,避免頭皮問題更加惡化,造成掉髮問題,這時可就覆水難收了哦!