擔心天天洗頭,頭髮會掉很多,所以不洗頭!

這根本大錯特錯!冷靜一點朋友,這不是什麼雞生蛋,蛋生雞的複雜問題好嗎?

就是你根本沒有把頭皮環境清潔乾淨才會掉頭髮的!

那麼到底要多久洗一次才是正確的呢? 

正常來說是要天天洗才是正確的!就像我們每天洗澡、洗臉一樣,把一天自體分泌的汗水、油脂以及接觸到的灰塵洗掉。如果你有使用頭髮造型品的習慣,那就更應該要徹底地將頭皮、頭髮洗乾淨,就好比「卸妝」一樣!

頭皮是全身毛孔最大、最密集,且皮脂腺、汗腺分泌也最旺盛的地方!

所以一整天下來,頭皮環境其實是非常髒的!我們每天都會清潔身體與臉部,怎麼能忽略頭皮這個最容易藏污納垢的地方呢!

許多頭皮問題,都是因為「清潔不當」造成的

頭皮每天都會分泌油脂,剛分泌的油脂是呈現液體的型態,液態油脂使用洗髮精就可以將其清潔乾淨,倘若放到隔天,液態油脂就會凝固為固態油脂,此時單靠洗髮精是無法徹底清潔的。

長期累積固態油脂越堆越多,阻塞毛孔、包覆髮根,使得頭皮毛孔無法呼吸、缺氧、髮根扁塌、有異味,嚴重形成細菌滋生的溫床,這時候頭皮問題就會接踵而來,像是油性頭皮屑、毛囊炎等問題,所以做好頭皮清潔,是預防頭皮問題的第一步!

可是我頭皮很乾,也要天天洗頭嗎?

這是大家容易產生誤會的地方,試想乾性的臉也是每天清潔的,不是嗎?

乾性頭皮的出油量確實比一般頭皮少,但不是「不出油」,只是出油量比較少。若沒有每天清潔頭皮,日積月累下來,一樣會有固態油脂堆積的問題。

唯一要注意的是,所有的清潔都是會帶走皮膚水份的!所以乾性頭皮洗頭後一定要加強頭皮的保濕

許多民眾認為「洗頭會讓頭髮掉更多」,這真是誤會大了,別再以訛傳訛了!

沒有天天洗頭,長期累積下來頭皮環境堆滿了「髒東西」,頭皮毛孔都塞住了,頭髮怎麼可能長得出來呢?

尤其是雄性禿、產後落髮、圓頂禿等,頭皮越油就會越禿!因此維持頭皮的油水平衡才是關鍵,要延緩落髮速度,清潔更應徹底哦! →頭皮護理推薦