季節氣候溫度的變化,我的頭皮又開始出現紅、癢、屑的症狀了 !

每天因為流汗出油,一直清潔頭皮,狀況沒有改善,反而癢及皮屑的狀況更明顯,有時還有頭皮刺痛感,原來是我的頭皮出現了 脂漏性皮膚炎!


這讓人困擾的脂漏性皮膚炎是如何發生的?

脂漏性皮膚炎一種 發炎反應 ,常發生在 皮脂腺分佈較多 的部位

最常發作在 頭皮 (以頭皮屑表現)及 臉部 (鼻翼兩側、眉毛周圍、耳朵)

頭皮皮脂腺分泌過量的油脂與皮屑,便形成使皮屑芽苞菌增生的好環境,產生的皮屑代謝物導致皮膚的發炎反應。

所以不管是脂漏性皮膚炎還是異位性頭皮都會因個人生活習慣、遺傳、熬夜、壓力大、飲食過於刺激等,或季節交替時特別容易發作癢!癢!癢!

所以平常的保養方式,別因油、屑很多就把頭皮過度的「深層清潔」洗頭次數太過頻繁都使情況更加嚴重 !

自我照顧三大基礎保養

1.「適度清潔」溫柔洗髮

洗髮時將頭皮水分和油脂的處於平衡狀態,所以每天洗髮可以選擇 敏感頭皮專用的洗髮精 ,且洗頭時水溫不能太熱,最好是溫水或微涼水可以增加頭皮舒適感,溫和不刺激。 →頭皮專用洗髮精

2. 「保護頭皮」多這瓶,頭皮會感謝你的!

「脂漏性皮膚炎」建議使用可以調理頭皮的頭皮保養品,可以舒緩癢、屑狀況,使頭皮清爽的感覺。

不管是「異味性頭皮」還是「脂漏型皮膚炎」建議使用幫助頭皮補水、寶水的保養品,解決頭皮肌膚不穩定,加強保濕,修護皮膚屏障,幫頭皮形成隱形防護罩。

3. 放鬆壓力

注意配合心情愉快、睡眠充足、飲食清淡、生活規律,才能避免脂漏性、異位性頭皮反覆找上門!


好好做好上面三大基礎保養,相信脂漏性、異味性頭皮會離你越來越遠哦!