頭皮紅斑性狼瘡是一種複雜的自體免疫性疾病，發病原因尚未明確，目前也無法根治，對患者的生活品質會造成很大影響。且若未能及時治療與照護，可能導致永久性掉髮，因此了解並妥善管理病情格外重要。

什麼是頭皮紅斑性狼瘡?

頭皮紅斑性狼瘡（Discoid Lupus Erythematosus, 簡稱DLE）是紅斑性狼瘡的一種，主要影響皮膚，尤其是頭皮區域。通常表現為頭皮上出現紅色斑塊，伴隨銀白色或黃色鱗屑，可能會引起強烈的搔癢、灼熱及紅腫疼痛，嚴重時甚至會破壞毛囊，導致永久性的落髮。

頭皮紅斑性狼瘡的成因

雖然目前尚無明確病因，但研究指出可能與以下因素有關：

• 遺傳因素：家族中有紅斑性狼瘡病史，離患風險較高。
• 免疫系統異常：紅斑性狼瘡是一種自體免疫疾病，免疫系統過度反應並攻擊自身健康的皮膚細胞，導致長期反覆發炎和過敏損傷。
• 環境因素：如紫外線暴露、感染、壓力過大等，都可能誘發或惡化病情狀。

常見症狀

• 紅斑：頭皮上出現明顯紅色或粉紅色的斑塊，邊緣清晰。
• 皮屑：紅斑表面覆蓋銀白色或黃色鱗屑，易脫落。
• 搔癢和疼痛：多數患者常會感到有不同程度的搔癢和疼痛，甚至會引起灼熱感。
• 落髮：病灶範圍內毛囊受損，若未及時進而引起永久性掉髮。

治療方式與日常頭皮保養的搭配

雖然無法完全治癒，但透過醫療治療與日常護理，大多數患者還是能夠有效抑制病情、舒緩不適。

• 使用抗炎洗髮產品：選擇含有抗炎成分的洗髮產品，如煤焦油、Speckare PO、ZP等，有助於減緩頭皮的發炎與搔癢。
• 定期溫和去角質：每月使用一次低刺激的去角質產品，幫助去除老廢角質和皮屑，維持頭皮潔淨。
• 加強頭皮保濕修護：搭配蘆薈、甘油等保濕成分產品，維持頭皮水分平衡，減少乾裂和脫屑。
• 藥物治療：依照病情嚴重程度，醫生可能會建議使用局部類固醇、免疫抑制劑、抗瘡藥膏或洗髮產品。對於嚴重病例，可能需要口服藥物或光療治療。
• 避免紫外線曝露：紫外線為主要誘發因子之一，應避免日曬，外出時應佩戴帽子或使用物理性防曬產品。
• 放鬆與減壓：壓力是病情惡化的潛在因子，建議可通過運動、冥想、充足睡眠等方式幫助減少壓力。
• 營養攝取：保持均衡飲食，多攝取富含維生素、礦物質和抗氧化劑的食物，如水果、蔬菜和全穀類，有助於免疫系統調節與皮膚修復。
• 按摩頭皮：適度的輕柔按摩頭皮，促進血液循環，有助於緩解緊繃與不適感。
• 避免刺激：避免使用過熱的水洗頭，不抓撓或擠壓紅斑處，以免加重症狀。。